Sbriciolata avena e mandorle

Sbriciolata avena e mandorle

Lug 29, 2026

Una sbriciolata senza glutine leggera e dal sapore delicato, ottima a colazione. Con la ricetta di Rosa Maria Zito. Ingredienti 100g farina di mandorle 50g zucchero 50g miele 150g fiocchi di avena 1 uovo 1 pizzico di sale cannella 50g olio di semi o burro fuso pinoli...
Granola salata

Granola salata

Apr 9, 2026

La granola salata è uno snack croccante, sano e gustoso, ottimo come spezzafame o da servire come aperitivo.   Ingredienti: 150g fiocchi di avena 100g frutta secca, anacardi, mandorle, noci e arachidi 70g mix di semi spezie e aromi a piacere sale q.b. un...
Snack dolce di semi e frutta secca

Snack dolce di semi e frutta secca

Dic 6, 2025

Uno snack di semi e frutta secca dolcificati con il miele, un incontro tra la dolcezza del miele e l’amaro del cioccolato, un dolce che possiamo concederci senza pentirci. Ingredienti: 50g semi di lino 25g fiocchi di avena 50g semi di girasole 50g semi di zucca...
Crackers di semi

Crackers di semi

Nov 30, 2025

I crackers di semi sono degli snack sfiziosi da servire come aperitivo e sono ottimi anche come merenda o spuntino per spezzare la fame. Leggeri e dal buon profumo dei semi tostati, sono semplici e veloci da realizzare. Ingredienti: 50g semi di lino 50g fiocchi di...